Themenspezifische Abende und Workshops — moderiert, offen, für Frauen die wissen, dass sie nicht allein sind.
Wenn die Therapie endet, fängt ein anderes Leben an — und das hat niemand angekündigt. Erschöpfung, die bleibt. Angst vor dem Rückfall. Das Gefühl, wieder "normal" sein zu müssen. Dieser Abend gibt Raum für genau das, was danach kommt.
Eine BRCA-Mutation zu kennen ist ein Privileg und eine Last zugleich. Dieser Abend ist für Frauen, die mit diesem Wissen leben — und wissen wollen, was das konkret bedeutet: für Vorsorge, Familienplanung, Operationsentscheidungen und das tägliche Leben.
Durchschnittlich acht Jahre bis zur Diagnose. Schmerzen, die bagatellisiert werden. Eine Erkrankung, die das Leben bestimmt — und von der kaum jemand spricht. Dieser Abend ist für Frauen, die endlich nicht mehr erklären müssen, wie es sich anfühlt.
Prämenstruelle Dysphorische Störung betrifft 3–8 % aller Frauen — und wird trotzdem kaum ernst genommen. Dieser Abend schafft Klarheit: was PMDS wirklich ist, wie es sich von PMS unterscheidet, welche Behandlungen wirken und was du fordern kannst.
90-minütige Webinare mit Expertinnen aus dem c· Team — online oder im Zentrum, immer mit Zeit für Fragen.
Warum Krafttraining nach onkologischer Therapie kein Luxus ist — sondern medizinische Notwendigkeit. Mit praktischen Übungen für Zuhause.
Den eigenen Zyklus lesen lernen — und verstehen, wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement zyklusgerecht gestaltet werden können.
Stoffwechsel verstehen — ohne Verbote, ohne Diät. Was Insulinresistenz, Schilddrüse und Schlaf wirklich mit Gewicht zu tun haben.
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